目次｜もっとみる
テレワークを行なっている時、休憩したくなる時ありますよね！今回はそんな休憩時間を彩るインテリアを特集します。テレワークを行うとどうしてもプライベートと仕事の境目がなくなってしまいます。そこで、今回はそんなテレワークでリフレッシュできるアイテムをまとめました！是非、ご覧ください！
冷えている飲み物で休憩を
一番気軽に出来るテレワークのリフレッシュ方法は、飲み物休憩です。飲み物を飲むことで心を落ちつかせてリフレッシュして仕事に取り組むことができます。ここでは、そんな飲み物休憩を快適にするグッズを紹介します。
お洒落で口当たりのいいタンブラー！サーモス真空断熱タンブラーJDM-420
魔法びんのパイオニア サーモス製タンブラー。ステンレス製でありながら陶器のような質感で、口当たりも非常になめらかです。
食洗機の使用も出来、、自宅やオフィスなどさまざまなシーンで活躍してくれます。¥4,380／サーモス
猫舌の人も安心して飲めるタンブラー！ON℃ZONE (オンドゾーン) 猫舌専科タンブラー 320ml
熱々の飲みものを入れて、約3分間で飲みやすい温度に、そのまま約1時間保つことがきるタンブラー。
スライドフタをスライドさせることで飲み口の開け閉めをすることが可能です。￥2,200／ドウシシャ
ティーポットとタンブラーの融合！Vitantonio ビタントニオ ツイスティー プラス VTW-30
タンブラーの役目を担うボトル上部と茶こしがセットされボトル下部。ひねることでそれぞれの仕切る弁が閉じ茶葉を捨てる手間なく、お茶を好みの濃さでキープしてくれる。
耐熱・耐冷仕様なので、お湯出し・水出しの両方が楽しめる。¥2,860／ビタントニオ
気分転換に、ストレッチして休憩を
在宅勤務で長時間同じ姿勢が続くと血行不良になる場合があり、血行不良が続くと肩こりや腰痛などの原因になる場合があります。その血行不良を予防し、リラックスさせてくれるのがストレッチです。今回はリモートワークでも気軽にストレッチが出来るグッズを紹介します。
座りながら気軽にスクワットが出来る！ル・プリエスクワットバルン
座ってゆっくり上下するだけきついスクワットをやさしくサポートしてくれるチェア。
太ももとお尻を効率的に鍛える事ができ、さらに360度ゆらゆらできるので不安定な状態を作り出し、常に体幹の筋肉を使っている状態になり、知らず知らずの間に体幹をトレーニング出来ます。
座るだけでスクワット出来るのはとても便利ですね！¥16,500／ミズノ
あのダンベルがお洒落に？ボルレッチリング
女性に扱いやすい1つ250gのダンベルリング。手足につけるだけで手や足の負荷をかけることが出来ます！
ふんわりでもっちりしたマシュマロ感覚素材を採用しており触り心地がとても良いです！仕事しながら筋トレが出来ます！¥5,060（4個セット）／ミズノ
足をブラブラさせて足腰を鍛えよう！フットパタロン
座りながら足首を前後にゆらゆらさせるだけでながらトレーニングができる足入れクッション。
前脛骨筋(すね)、足首の柔軟性UPなど歩行に重要な筋力を鍛えてくれるのですっきり美脚、美姿勢を目指すことが出来ます！
前後に10回ずつパタパタすることで、歩行時と比較しすねの筋活動量は約4.4倍、ふくらはぎの筋活動量は約1.3倍向上し、前後に1回パタパタすることで歩行約9歩分に相当します！¥7,980／ミズノ
眠い時は寝て休憩を！
「パワーナップ」という短時間の昼寝を知っていますか？パワーナップとは12時から15時くらいにとる15分～30分ほどの睡眠のことです。パワーナップをすることで頭がすっきり目覚め効率的に仕事をこなすことができます。ここではパワーナップを快適にするインテリアを特集します！
気軽にデスクで仮眠を！ネックピロー ナップピロー
本体の中央部分は顔のカーブにフィットし呼吸がしやすく顔に跡がつきにくいデザインとなっています。また、ピロー下部には手を入れられるスペースがあり痛みや痺れから解放され快眠ができます。¥3,960
いつでも、どこでもお昼寝を！ドーナツ型 の お昼寝まくら
「おひるねMOGU」は丸いドーナツ型のまくら。
机などでお昼寝するときは、穴に腕を入れて「腕まくら」になります。
また、ソファーでのうたた寝や、横になってスマホなどを使う時、枕として便利です。用途に合わせて多彩な寝方ができる枕となっています。1¥,480
座ったまま木的な睡眠を！パワーナップピロー
あごのクッションに高比重ラバーライクウレタンフォームを使用。長時間あごを預けても痛くなりにくく安定します。デスクやビジネスバックに入るサイズのため持ち運びにも便利です。￥5,280
おわりに
テレワークで仕事をするとプライベートと仕事の境目が曖昧になりリラックスしにくくなってしまいます。今回紹介したアイテムを使いリフレッシュをしながらテレワークをしてみませんか？
