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2023.10.19 THU

IKEAやニトリの照明で部屋をお洒落にしよう!照明で部屋をおしゃれに彩るテクニックを解説

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照明は、光と影を演出する効果があります。照明が空間に与える影響は大きく、照明の選択と配置一つで、空間のスタイリッシュさを向上させたり、逆に悪化させたりします。言わば、インテリアにおいて非常に重要な要素と言っても過言ではありません。今回は、部屋を魅力的に彩る照明の配置テクニックについて解説します。

一室一灯ではなく、多灯照明を心がけよう

美は物体そのものではなく物体と物体との作り出す陰影にあり!

イメージ画像 綺麗な空間
出典:louis poulsen

日本では、天井照明が一般的に採用され、一つの照明で部屋全体を明るく照らします。しかし、一つの照明では部屋全体が均一に照らされるため、陰影が出来にくく、部屋が平坦な印象を受けます。

部屋をより洗練された雰囲気にする場合、天井照明を使わずに複数の光源を組み合わせましょう! これにより、様々な陰影が生まれ、空間にメリハリと奥行きが感じられ、ドラマチックな雰囲気を醸し出します。

美は物体にあるのではなく、物体と物体との作り出す陰翳のあや、明暗にあると考える。夜光の珠も暗中に置けば光彩を放つが、白日のしたに曝せば宝石の魅力を失う如く、陰翳の作用を離れて美はないと考える。

谷崎潤一郎 、陰翳礼讃、青空文庫

部屋に必要な光量の目安は1畳40Wを意識しよう

それでは、一部屋にどのくらいの照明を設置すれば良いのでしょうか?

目安として、1畳当たりに必要となるW数が参考になります。目的やシーンによって必要な明るさは異なりますが、一般的に1畳あたり約40Wが適しています。お部屋の広さが8畳なら、40W×8=320Wが必要であり、10畳の場合は40W×10=400Wが適切です。これらの適切なW数を、ひとつのライトで明るさを満たすのではなく、複数の照明を組み合わせることで光と影のリズム感を持つ素敵な部屋が完成します。


4.5畳(7㎡)6畳(10㎡)8畳(13㎡)10畳(17㎡)
合計(ワット数)60-180W100-240W240-320W320-400W

ダイニングテーブルで照明を取り付ける際に注意すべきポイントは?

ダイニングテーブルの上から55〜65cmの位置に取り付けよう

照明の適切な高さ

食事や仕事をする際には、食卓を明るくするためにダイニングテーブル周辺に照明が必要です。

ダイニングテーブルには「ペンダントライト」を使用しましょう。

ペンダントライトの強い光は、料理を明るく立体的に見せ、料理がより美味しそうに見えるため、おすすめです。

ペンダントライトを設置する際には、高さと照度に注意しましょう。

ペンダントライトは主にダイニングテーブル上の照明を提供することが目的ですので、テーブルに近い位置に取り付けることが適しています。

一般的な4人掛けのダイニングテーブルにおいて、適切な照度を確保するためには、100ワットの電球1つを使用もしくは、40ワットから60ワットの電球を2つから3つ取り付けることをおすすめします。

明かりはあくまで「必要な明かりを必要な分だけ」です。このことを意識しましょう!

オススメ ペンダントライト
NEW LIGHT POTTERY Bullet / black


奈良に拠点を置くライティングデザイナー2人が手がける照明ブランドが手がける、鋳造した真鍮を削り出した重量のある照明です。

独特のムラのある黒色は、日本酒や酢、鉄錆などを原料としたおはぐろ液を繰り返し焼き付けて着色する富山高岡の伝統技法によるもの。職人による丁寧な作業によって独特な質感が生み出さしている。¥30,800 /ニューライトポタリー

照明を部屋の角や壁際に置き部屋を明るくしよう

光を壁や天井に当てることで間接光を作り出し、部屋の広がりを演出しよう

turned on floor lamp

ペンダントライトだけではダイニングテーブルは明るいですが、部屋自体はまだ暗いままです。
そこで、部屋の角や壁際に照明を置きましょう。

ポイントは「光を壁や天井に当てることで間接光を作り出し、部屋の広がりを演出すること」です。
「フロアライト」や「スタンドライト」を用いましょう。

オススメ フロアスタンドライト
APROZ CLAUDO

KAREN/F
出典:APROZ

東京都荒川区に本社を構えるAPROZ(アプロズ)が手がける一つ一つ手織りで仕上げたフロアスタンドライト。

スタンダードなフォルムに麻混の折笠シェードやウォールナットの無垢パイプがアクセントになり、どんなシーンにも合わせやすいのが特徴だ。¥44,000/アプロズ

オススメ テーブルランプ
ACME Furniture BRIGHTON DESK LAMP

照明 ACME Furniture / アクメファニチャー BRIGHTON DESK LAMP アームライト
出典:FRYMEe

1930年代のアメリカ製ヴィンテージランプをモチーフにしたテーブルランプ。

関節部のスイベルの蝶ナットを手で緩めることで、シェードの角度やアームの高さを好みに合わせて調節が可能だ。

ベース内部には鉄鋳物の重りが組み込まれ、器具の転倒を防ぐ。¥22,000 /アクメファニチャー

ソファや椅子の近くに照明を設置しよう

ソファと照明のある空間
出典:cassina-ixc

ソファや一人掛けの椅子が置かれている場所に照明を組み合わせることで部屋に居場所が出来ます。

読書やソファでくつろぐのにぴったりで何より部屋の一角が華やかになります!

リラックスしたい時・集中したい時に合わせ照明の色を変えよう

人間の活動は太陽の動きと密接に関連しています。

昼間、高い位置からの白い光を浴びることで脳が活性化し、太陽が沈んでからは低い位置からの黄色い光を浴びることでリラックスします。

この法則を活用して、視線よりも低い位置に黄色い照明を配置することで、緊張感を和らげ、リラックスすることができます。

また、集中したい時には、視線より高い場所特に白い光を配置することで脳が活性化され、集中力を高めることができます。

集中したい時やリラックスしたい時に用途別に合わせて照明の色を変更しましょう。

各部屋に5〜7個の光源を置こう

各部屋に、合計5〜7の光源を設置することで、空間にメリハリが生まれ、過ごしやすい環境が作られると言われています。しかし、部屋が狭く、照明をそこまで配置できない問題が発生する可能性があります。部屋に5〜7の光源を配置できない場合、クリップ型スポットライトを使用しましょう。

クリップ型スポットライトを使用する際は、直接人や物にライトを当てるのではなく、壁に向けてライトを当てると、光が柔らかく広がります!

オススメ クリップ式ライト
IKEA HEKTAR 

HEKTAR ヘクタル ウォール/クリップ式 スポットライト, ダークグレー
出典:IKEA

工場や劇場といった場所の古いランプがインスピレーションにより作られたクリップ式ライト。

ランプヘッドの向きを調節できるので、必要な場所に光をあてられます。読書中の手元を照らす読書ライトや、間接照明のアップライト、特定のエリアを照らすスポットライトとして使用が可能だ。¥2,999/イケア

オススメ持ち運べるランプ Carrie LED Lamp Brass

照明 Carrie LED Lamp Brass
出典:GENERATE

吹きされたフロストガラスによる、ポータブルと思えないような上品なデザインが特徴なLEDランプだ。事務所のデスクなどの屋内使用やピクニックなどのアウトドアにも便利なサイズ感。

軽くて持ち運べ、USB充電できるこのLEDランプは、ヒュッゲの精神を現代的に継承している。

簡易取付式ライティングレールを使い部屋に様々な照明を設置し部屋に雰囲気を出そう

toolboxさんで購入できる簡易取り付け式ライティングレール

部屋に雰囲気を手軽に出すための効果的な方法として、簡易取り付け式ライティングレールがあります。
これを使用することで、各部屋に部屋に複数の照明を好きな場所に設置することができ、オシャレな雰囲気を演出できます。

おすすめのライティングレールは、Toolboxさんで入手可能で、価格は11,000円です。


取り付け方
出典:toolbox

このライティングレールは、一般的な引掛シーリング用のローゼットに取り付けられるため、電気工事をする必要がなく、自分で簡単に設置できます。

見せたい場所に照明を設置使用

イメージ画像
出典:antena

照明はフォーカルポイントを作るのに大変有効です。
お気に入りの絵や雑貨に照明を当てフォーカルポイントを作りましょう!

逆に見せたくない場所には光を当てないでおくことで目立たなくさせることができます。


おわりに

今回は、照明を配置する際に気をつけるべきポイントとテクニックを紹介しました。部屋の雰囲気は、照明により大きく変わります。インテリアだけでなく照明にこだわることでより自宅があなたの好きな空間になるでしょう。

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